中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢，由于一直缺乏有效的治療措施，目前認為預防是最好的措施，因此，加強對全民普及腦中風的危險因素及先兆癥狀的教育，才會真正獲得有效的防治效果。

首先，吸煙、肥胖及糖尿病、高血壓、高膽固醇血癥、心臟病等都是腦卒中的危險因素，有以上情況的人們應當積極預防，避免腦卒中的發(fā)生。

其次，腦卒中發(fā)生時人體或會出現(xiàn)以下表現(xiàn)，我們應當多觀察患者出現(xiàn)的改變，從而快速做出判斷。

臉下垂：如果病人的臉一側(cè)下垂、失去感覺，或者病人無法完成笑這個動作的時候，我們應當立刻帶其去醫(yī)院檢查，這很可能就是中風的征兆。

手臂無力：中風病人會感到他/她的手臂麻木無力，當你將他/她的手臂舉高并松開，如果病人的手臂立刻下垂，那么就要提高警惕，病人已有明顯的中風前兆。

講話困難：中風患者有口齒不清。問他們一些簡單的問題，他們一般無法正確回答，那么請檢查其是否有中風跡象。

失去平衡：中風患者難以平衡自己的身體，如果病人出現(xiàn)運動困難和動作不協(xié)調(diào)的情況，那么就要提高警惕了。

搏動性頭痛：如果人們出現(xiàn)了無緣無故的搏動性頭痛癥狀，這或許就是出血性腦卒中發(fā)出的信號。

其他癥狀包括：短期記憶喪失，眼前黑朦或視覺障礙，眩暈/不平衡等癥狀也是腦卒中的癥狀。當我們認識了腦卒中的癥狀，我們就可能更好地幫助患者發(fā)現(xiàn)卒中預警信號，從而為患者爭取到最佳治療時間。

要時常關(guān)注自己的身體健康，不要等到出現(xiàn)問題才感覺遲了，適量運動，保持身體活力!