胃病常常會(huì)影響我們的食欲，影響我們的生活。老胃病患者就更需要注意生活飲食上的規(guī)律了，除了按醫(yī)囑服藥治療外，我們?cè)谌粘Ｉ�活中還要注意生活細(xì)節(jié)，這樣可以幫助潰瘍愈合、避免潰瘍?cè)侔l(fā)。

1.吃飯要定時(shí)定量。

2.進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。

3.少量多餐。除三餐外，并于上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。

4.食用溫和飲食。

5.每餐由六大類食物中廣泛地?cái)z取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，不要單純吃淀粉含量高的食物。

6.不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。

同時(shí)，應(yīng)該避免食用以下食物

1.刺激性的食物，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。

2.產(chǎn)氣性食物。有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽脹感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

3.炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物應(yīng)避免食用。

胃病患者平時(shí)在生活飲食上多注意，基本上都不會(huì)對(duì)身體造成很大影響!