便秘，在我們看來(lái)是說(shuō)大不大說(shuō)小不小，但卻給我們的生活帶來(lái)極大的不便。而提及便秘，大部分的人都認(rèn)為是上火所致，吃點(diǎn)降火蔬果、喝點(diǎn)水就能萬(wàn)事大吉。專家提醒，上火是引發(fā)便秘的原因之一，但一些腸胃疾病也會(huì)引起便秘。如果都當(dāng)上火處理，很可能掩蓋了其他病癥。

從中醫(yī)理論講，如果胃腸積熱，比如有些人吃得肥甘油膩，不愛喝水，喜歡熬夜，容易上火便秘。從這點(diǎn)講，上火會(huì)引起便秘，也是常見的原因。

不過(guò)上火就吃降火藥的做法，這是非常不妥的。因?yàn)樯匣鹩袑?shí)火便秘和虛火便秘之分，二者不能混為一談。我們常說(shuō)的胃腸積熱的上火一般指實(shí)火，除了有便秘的癥狀，同時(shí)還伴有口臭、口干、小便黃、脾氣大等癥狀。實(shí)火便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用去火的藥物如牛黃解毒片來(lái)清熱瀉實(shí)。虛火便秘則是由陰虛之火引發(fā)的便秘。此時(shí)應(yīng)該以滋陰為主，不宜使用降火藥，否則會(huì)越瀉越厲害。尤其是老年人便秘往往因?yàn)殛幪摚�津液不足，需要補(bǔ)陰通便。

除了上火，便秘的誘因還很復(fù)雜。偶發(fā)性便秘可能是上火、飲食結(jié)構(gòu)不合理、作息不規(guī)律等原因所致。但除此之外，有三四十種疾病都會(huì)導(dǎo)致便秘，如腫瘤、炎癥、直腸病變等。如果都按照上火去治，誰(shuí)能保證所謂的便秘不是腫瘤，所以長(zhǎng)期便秘，還得去醫(yī)院腸胃科看看。

有數(shù)據(jù)顯示，便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，但只有小部分人會(huì)去醫(yī)院就診。便秘最好去正規(guī)醫(yī)院，尤其是遇到腹瀉和便秘交替出現(xiàn)，以及有黏液膿血便時(shí)要立即去醫(yī)院檢查。不建議未經(jīng)診斷私自用瀉藥或清火藥，經(jīng)常使用這樣的藥物會(huì)損壞腸道功能，有一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提醒：日常便秘并非都是上火所致，也可能是日常不規(guī)律的飲食習(xí)慣或不良的排便習(xí)慣所致。因此，遇上便秘還是及早就醫(yī)為好。