說到骨質(zhì)疏松很多朋友都會想到老年人。沒錯，如今骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為了老年人最常見的一種病。雖然比較常見，很多人在這方面仍然存在很多誤區(qū)。下面就是小編為您搜集的一些關(guān)于骨質(zhì)疏松的一些誤區(qū)。我們一起去看看吧。

誤區(qū)一：補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是因骨骼流失速度超過形成速度造成的。因此，治療不是單純補(bǔ)鈣，而是提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折的綜合治療。雙膦酸鹽是目前治療骨質(zhì)疏松最好的藥。

誤區(qū)二：喝骨頭湯能夠防骨質(zhì)疏松

實驗證明，牛奶中鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于骨頭湯。同時，骨頭湯里含有大量脂肪，不適合老人。老人壯骨應(yīng)注意飲食多樣化，少吃高脂、高蛋白質(zhì)的食物。

誤區(qū)三：骨質(zhì)疏松為老人特有

人體骨骼中的礦物質(zhì)含量在30多歲達(dá)到最高的峰值骨量。峰值骨量越高，相當(dāng)于人體中的“骨礦銀行”儲備越多，到老發(fā)生骨質(zhì)疏松的時間越推遲，程度也越輕。

誤區(qū)四：老人治療骨質(zhì)疏松為時已晚

老人不能放棄治療骨質(zhì)疏松，治療越早，效果越好。

誤區(qū)五：靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥

多數(shù)骨質(zhì)疏松癥感覺不明顯，想發(fā)現(xiàn)該癥，應(yīng)定期去有雙能X線吸收儀的醫(yī)院做檢查。

誤區(qū)六：骨質(zhì)疏松是小病，無須小題大做

骨質(zhì)疏松不只是腰酸背痛，還會導(dǎo)致骨折的發(fā)生。

誤區(qū)七：得骨質(zhì)疏松自己吃藥就可以

對已確診的患者，應(yīng)及早接受正規(guī)、綜合治療。

誤區(qū)八：防骨折，宜靜不宜動

保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動刺激，缺乏運(yùn)動會造成骨量丟失，影響關(guān)節(jié)靈活性，容易跌倒致骨折。

誤區(qū)九：骨折手術(shù)后骨骼就正常了

骨折手術(shù)只是針對局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險并未得到改善。

通過上面的文章，相信大家都已經(jīng)對骨質(zhì)疏松有了一定的了解，希望能夠?qū)δ�有所幫助。如果朋友需要更多的資訊，歡迎隨時登陸我們的網(wǎng)站。