蜂蜜是美容養(yǎng)顏最好的食物，蜂蜜容易被人體吸收利用。特別是兒童處于長身體階段，吃蜂蜜能滿足這一的要求。對于蜂蜜的科學(xué)吃法概念相信大家不完全了解吧，下面小編就針對蜂蜜的吃法做出以下介紹。

蜂蜜4種吃法治小�。�

1、川貝蜂蜜湯川貝末5克，加水適量蒸半小時，待溫后入蜂蜜30克，拌勻服用。適用于經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽、干咳無痰或痰中帶血。

2、蜂蜜蘿卜汁白蘿卜洗凈，去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙調(diào)勻飲用，每天3次，連服3～5天。對便秘者療效最佳。

3、藕汁蜜露鮮藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，調(diào)勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

4、蜂蜜雪梨水雪梨1～2個，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。可緩解秋燥引起的口渴、咽干等癥。

總結(jié)：以上就是小編為大家介紹蜂蜜的科學(xué)吃法。另外蜂蜜的營養(yǎng)豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足身體對營養(yǎng)的需求。