在日常生活當(dāng)中，大家需要注意養(yǎng)生的方式，平時(shí)大家需要注意一些開(kāi)胃的食物，很多的人在日常生活當(dāng)中不愿意吃東西，所以會(huì)引起人體受到危害，平時(shí)大家需要注意多吃一些開(kāi)胃的食物，比如是糖葫蘆，這樣可以刺激味覺(jué)，東西開(kāi)胃，不妨多吃冰糖葫蘆?

冰糖葫蘆的原料已經(jīng)不局限于山楂，葡萄、橘子、香蕉、彌猴桃片、草莓、木瓜片、火龍果片、加應(yīng)子，海棠、洋菇蔦、山藥等等都可以制成糖葫蘆。

但是最近一則新聞卻讓喜歡吃糖葫蘆的人有些“憂慮”，不法商販為了增加糖葫蘆的賣相，給糖葫蘆“化妝”。在制作過(guò)程中添加色素，使得糖葫蘆色澤鮮艷，讓人垂涎三尺。大家在挑選糖葫蘆時(shí)要非常小心，正常的糖葫蘆山楂是紅的，糖是透明的，看起來(lái)晶瑩剔透。

大家不想被“化妝”的糖葫蘆蒙蔽，也可以自制糖葫蘆。

原料：

山楂：適量

冰糖：150克

開(kāi)水：150克

竹簽：適量

步驟：

1.山楂洗凈晾干，用竹簽串成一串。也可以將山楂攔腰切斷，去除果核與根蒂，中間夾一些豆沙之類的餡料。

2.鍋中放入糖和水，熬到糖水變得粘稠，放入穿好的山楂，轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)沾上糖汁。

3.沾好的糖葫蘆放在涂上油的盤(pán)子中，曬晾后就可以開(kāi)吃。

成功的冰糖葫蘆，出鍋后外面的裹糖會(huì)迅速冷卻，咬起來(lái)是咯嘣脆，完全不粘牙的。

平時(shí)大家可以多吃這些食物，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意這些事項(xiàng)，全面的進(jìn)行調(diào)理，并且日常生活中，一定要注意保健方法，不要吃太多的冰糖葫蘆，反而對(duì)人體不利，要注意自己的胃腸功能，并且在日常生活中一定要注意一些飲食方法，有效的降低膽固醇的含量。