心理亞健康的癥狀有哪些？現(xiàn)代人很多人都出現(xiàn)了不同程度的心理亞健康，而導(dǎo)致心理亞健康癥狀出現(xiàn)的原因，多數(shù)是因?yàn)閴毫�過大等等。小編為你介紹一下心理亞健康的癥狀吧。

1.記憶力明顯下降

在一些關(guān)鍵場合經(jīng)常會腦子一瞬間完全空白，而且在于別人交流的時(shí)候經(jīng)常是詞不達(dá)意，別人完全不知道你想表達(dá)的意思時(shí)什么。而且在平時(shí)還經(jīng)常會忘記曾經(jīng)非常熟悉的朋友的名字，并且在工作上還經(jīng)常會心神不寧，極大的影響到了工作效率。

2.反應(yīng)遲鈍

對于新鮮事物的接受能力有所下降，經(jīng)常是被動接受或者是抗拒這些新鮮事物。除此之外，身體的靈活性也有所先將，對于判斷事物的施肥能力也有所影響，做任何事情的時(shí)候都會比別人慢半拍。

3.抑郁

這種情況是較為常見的心理亞健康癥狀，長時(shí)間的憂郁會引起很多危害，如果不及時(shí)采取治療或者調(diào)節(jié)的話，還會對自己的存在價(jià)值產(chǎn)生懷疑，甚至最終把選擇自殺作為擺脫困境的唯一辦法。

4.強(qiáng)迫

很多人在某一天突然發(fā)現(xiàn)自己患有強(qiáng)迫癥，比如常常反復(fù)洗手，在做一件事情的時(shí)候經(jīng)常要經(jīng)過反復(fù)的確認(rèn)，并且一定要按照一定的程序來做才放心，否則心里很不舒服。

如果你不知道自己是否患有心理亞健康的狀態(tài)，不妨參照一下以上的幾個(gè)心理亞健康癥狀，以此來明確自己的心理情況吧。