喝茶有茶道 細說健康喝茶的禁忌
茶,是每個家庭中必備的一樣,而且我們的老一輩都有飲茶的習(xí)慣,飯后喝一盞茶,生活樂趣多,飲茶,不因可以延緩衰老,還有保健的功效,每天飲取適量的茶,可以延緩衰老。生活水平現(xiàn)在都提高了,人們平時聚會也愈來愈多了,吃的食物也都十分油膩,這時候來杯茶水,可以緩解油膩。但是喝茶也有講究,并不是越多越好,下面來看看飲茶的禁忌都有哪些。
1、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
3、神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
4、孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
5、婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。
6、營養(yǎng)不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
7、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔(dān)。
飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
以上的這八點就是飲茶的禁忌,希望大家看完之后可以有一定的收獲。俗話說,柴米油鹽醬醋茶,由此可見,茶,在每個家庭之后都是不可缺少的。飲茶就跟飲酒一樣,少喝也可有益于身體健康,但是也不能貪杯。平時大家在喝茶的時候,也要注意以上的這幾點,希望大家都能身體健康,天天快樂。
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