這個(gè)樣子喝茶很容易致癌
喝茶是一種習(xí)慣也是一種嗜好,我們都知道喝茶能養(yǎng)生也能防癌,但是你知道嗎?喝茶習(xí)慣不好,會(huì)讓你患癌的風(fēng)險(xiǎn)增高。那什么情況下喝茶,易致癌呢?下面我們一起來(lái)看看這個(gè)樣子喝茶最容易導(dǎo)致癌癥。
這樣喝茶易致癌
伊朗研究人員在2009年曾發(fā)表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食道癌風(fēng)險(xiǎn)。
而且,當(dāng)茶水水溫介于65℃~69℃時(shí),食道癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍,一旦茶水的水溫超過(guò)70℃,食道癌發(fā)生率會(huì)增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完,罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比等4分鐘后再喝上升5倍左右。
而另有研究發(fā)現(xiàn),喝茶時(shí),茶水溫度介于56℃~60℃,對(duì)健康較為有利。
除了茶水溫度過(guò)高可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn),臺(tái)灣營(yíng)養(yǎng)師張斯蘭提醒,喝茶時(shí)若茶葉殘留農(nóng)藥,也可能不利于健康。如果擔(dān)心農(nóng)藥殘留問(wèn)題,可在第一泡時(shí)將水倒掉,泡茶時(shí)將蓋子打開(kāi),不要悶住水蒸氣,這樣有些農(nóng)藥物質(zhì)會(huì)隨水蒸氣蒸發(fā)。選購(gòu)茶葉時(shí),也要盡量選有機(jī)茶葉,較為安全。
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