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推薦幾款有效的降壓的茶

推薦幾款有效的降壓的茶

茶不僅講究藝術(shù)感,同時也講究方法。喝對了茶,有時候都可以起到治病的功效。比如,對于患有高血壓得老人來說,就適合信用降壓的茶。那么,都有哪些降壓的茶呢?下面,小編進(jìn)行具體推薦。

降壓的茶

1、芹菜紅棗茶

制法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。

功效:芹菜紅棗茶能平肝養(yǎng)血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓患者,有助降血壓。

2、山楂荷葉茶

制法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶。

功效:山楂有擴(kuò)張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。

3、菊花山楂茶

制法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。

功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥,是降血壓的好茶。

4、蓮心茶

制法:用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用

功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安、強(qiáng)心。

5、決明茶

制法:草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。

功效:決明茶能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥,有效降血壓。

6、玉蓮飲

制法:取玉米須60克,蓮心5克,煎水作茶飲。

功效:有清熱、安神、除煩的作用;加懈哐獕骸⑸窠(jīng)衰弱者飲此方甚好。

7、二子茶

制法:決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。

功效:有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀

因此,根據(jù)這些降壓的茶的成分,經(jīng)研究確實(shí)可以不同程度的緩解身體不適,還可以緩解老人高血壓癥狀。所以,在日常生活中,我們可以根據(jù)自身需要,選擇適合自己的茶飲用,比如,這幾種降壓得茶就是很不錯的選擇。