我們?cè)谌粘Ｉ�活�?dāng)中，經(jīng)常見到一些人喜歡喝茶，很多人感覺到喝茶，比喝白開水有味道，而且有利于咽下去，所以很多的人喜歡喝茶水，但是，不是每個(gè)人都適合喝茶水，雖然綠茶有降血脂減肥的功效，并不一定所有人都適合哪些人不適合喝綠茶呢？

哪些人不適合喝綠茶

一般來說，多數(shù)人都是適合喝綠茶的，但下面幾種人則最好不要飲用：

1、生理期女性、孕婦、哺乳期女性都要忌綠茶，其他茶也不要喝。月經(jīng)期女性喝茶會(huì)影響鐵質(zhì)的吸收，懷孕期女性喝茶對(duì)孕婦本身和胎兒的健康都不利，哺乳期女性喝茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。

2、醉酒后的人不宜喝綠茶，因?yàn)闀?huì)會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。

3、正在服藥的人不宜喝綠茶，因?yàn)榫G茶中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化，當(dāng)然也不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

4、貧血的人不適合喝綠茶，因?yàn)榫G茶中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源。

5、發(fā)燒的人不能喝綠茶，因?yàn)椴枞~中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

6、胃不好的人不適合喝綠茶，對(duì)胃有刺激性。

7、肝臟病人不適合喝綠茶，因?yàn)榫G茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，如果肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。

適合喝綠茶的那些人

有些人不適合喝綠茶，但對(duì)多數(shù)人來說，綠茶確實(shí)營養(yǎng)價(jià)值極高的保健、養(yǎng)生飲品。那么，有哪些人是適合喝綠茶的呢?

高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多的人、長期吸煙飲酒過多的人、發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利以及進(jìn)食奶類食品過多者，這些人都是適合喝綠茶的哦。

平時(shí)大家需要注意這些人群，并且在日常生活中一定要注意加強(qiáng)保健，全身心的進(jìn)行調(diào)理，避免對(duì)我們的身心健康造成危害，并且一定要注意全面的進(jìn)行護(hù)理，希望大家注意喝茶的方法，有效地進(jìn)行自我保健，雖然綠茶好處很多，但是自己不適合的話一定不要喝。