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看球啤酒不離身 健康且喝且珍惜

看球啤酒不離身 健康且喝且珍惜

相信想在球迷們最關心的就是世界杯,每天晚上都要熬夜看世界杯,說起看球,啤酒是不能少的,這樣才能更具樂趣。我們都知道喝酒傷身,下面我們就為大家介紹一下世界杯期間喝啤酒的十大注意事項!

1、 忌空腹多飲冰鎮(zhèn)啤酒

由于腹空,啤酒甚涼。多飲易使胃腸道內溫度驟然下降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調,影響正常的進餐和人體對食物的消化吸收;同時,還會使人體內的胃酸、胃蛋白酶、小腸淀粉酶、脂及酶的分泌大大減少,極易導致消化功能紊亂。胃腸受到過冷刺激,變得蠕動加快,運動失調,久而久之,則易誘發(fā)腹痛、腹瀉以及營養(yǎng)缺乏等癥。

2、 忌大汗之后飲用

眾所周知,一個觀看世界杯的場所,必定不會是什么優(yōu)雅的場所,也許是一堆人擠在一起的一個小房間,也許是一個人山人海的體育館……但是,其實重要的不是場所,而是你的身體狀況,假如你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)大汗淋漓,或是剛出完一身汗,就應該盡量少引用啤酒了。此時如大量飲用啤酒,將導致汗毛孔因驟然遇冷而引起急速閉塞,造成體溫散熱受阻,容易誘發(fā)感冒等疾病。

3、忌啤酒對汽水飲用

因為汽水中含有二氧化碳,啤酒中原本含有二氧化碳,再對入汽水飲用,過量的二氧化碳便會更加促進胃腸粘膜對酒精的吸收。因此,用汽水沖淡啤酒飲用的方法,會事與愿違的。

4、不宜同吃熏烤食品喝啤酒

使血液中的鉛含量增加,鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。

5、不宜同食海鮮

資料顯示,食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風癥,易發(fā)生尿路結石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分,啤酒中富含的維生素B1正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑,會使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及時排出體外時,就會以鈉鹽形式沉積起來,使人出現(xiàn)痛風或形成結石。