老年人低血壓是好事嗎?
低血壓容易造成人體各器官的供血不足,尤其易引起腦組織的缺血,病人常常感到頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍,同樣容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。因此,對于老年低血壓,同樣不可掉以輕心。
對于老年性低血壓,首先要查找原因,如降壓過度者應(yīng)暫停服降壓藥物,患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓,在起立或起床時要動作盡量緩慢,不可操之過急,每變換一次體位,要休息2~3分鐘;體質(zhì)虛弱者宜加強營養(yǎng)。
低血壓的老年人可根據(jù)自己的體力情況,選擇適合自己的鍛煉項目,在飲食上應(yīng)注意增加營養(yǎng)。低血壓患者可適當(dāng)增加鹽的攝入量,約為正常食鹽量的2~3倍,即每日20~25克,多攝入鹽后還要多喝水,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而升高血壓。
另外,滋補藥也可調(diào)節(jié)血壓,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參桂圓或其它中藥,也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克,開水浸泡,當(dāng)茶飲,連服10~20天,效果較好。
對于老年性低血壓,首先要查找原因,如降壓過度者應(yīng)暫停服降壓藥物,患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓,在起立或起床時要動作盡量緩慢,不可操之過急,每變換一次體位,要休息2~3分鐘;體質(zhì)虛弱者宜加強營養(yǎng)。
低血壓的老年人可根據(jù)自己的體力情況,選擇適合自己的鍛煉項目,在飲食上應(yīng)注意增加營養(yǎng)。低血壓患者可適當(dāng)增加鹽的攝入量,約為正常食鹽量的2~3倍,即每日20~25克,多攝入鹽后還要多喝水,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而升高血壓。
另外,滋補藥也可調(diào)節(jié)血壓,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參桂圓或其它中藥,也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克,開水浸泡,當(dāng)茶飲,連服10~20天,效果較好。
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