大多數(shù)死亡都有一個從量變到質(zhì)變的過程，這種死亡是可以預(yù)見的。相對于這種可預(yù)見的死亡而言，有些死亡是醫(yī)生和病人家屬都沒有預(yù)料到的，這種出自人們意料之外的死亡被稱作“猝死”。

老年性猝死最常見為心源性猝死。病理檢查也可因心電活動不穩(wěn)定，以致出現(xiàn)嚴(yán)重心律失常而猝死的。中風(fēng)也是老年人猝死常見原因，�？尚哪X血管病變并存。原有腦出血、腦梗塞病史，有多發(fā)性腦軟化反應(yīng)遲鈍者尤易發(fā)生。長期臥床以致下肢深靜脈有血栓性靜脈炎，心房顫動伴有左心房血栓形成者，易血栓脫落形成多發(fā)性腦栓塞。也是引起老人猝死常見原因。

冬令進(jìn)食肥膩多，可使血液粘滯度升高，易形成血栓栓塞，增加心肌梗塞與中風(fēng)發(fā)生率。冬令容易發(fā)生呼吸道感染，加重心肺功能不全。慢性支氣管炎、哮喘病人冬令易發(fā)作，易發(fā)生哮喘性猝死。有些人冬令喜食肥膩、飲酒御寒。所以發(fā)生急性出血壞死性胰腺炎機(jī)會患者增加。

有的老人生前知道患有心臟病，但有不少老人則不知道自己患有心臟病，平時并無明顯的心臟病征兆，本人及其親友都沒有預(yù)料到會出現(xiàn)突然死亡，這就不免引起親友的極大精神創(chuàng)傷或震動。而且，一些猝死者還是青壯年，生活正處于鼎盛時期。因此，猝死已越來越引起心臟病學(xué)家的關(guān)注和重視。

由于猝死可發(fā)生在任何時間和任何場合，所以，搶救時很可能措手不及�？磥�，預(yù)防室顫的發(fā)生就顯得特別重要，原有冠心病或室性心律失常的病人，除了按醫(yī)囑服藥外，平時還應(yīng)注重生活保健才行。所以冬令老人要注意保健，特別是原有高血壓、冠心病、肺心病者更要引起重視，要注意防寒保暖，合理飯食。注意生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免勞累和從事摒氣用力的活動。要保持心境愉快，避免情緒劇烈波動。要少飲酒，盡可能戒糖。定期去醫(yī)院診治，按醫(yī)囑服藥。