人總是要死的，死期總有先后。失伴后怎么辦呢？要他不懷念、不悲傷那是不可能的，也是不合情理的。但是，切不可整天整夜地沉浸于悲痛之中。在失伴的最初日子里，在稍事安定以后，盡可能走動一下，走走親戚，訪訪老友，結(jié)伴外出旅游或療養(yǎng)。

盡量將遺物收藏起來，避免觸景生情，改變舊的環(huán)境和生活程序，利于人體內(nèi)外環(huán)境的相互適應(yīng)，建立新的平衡。要讓理想和事業(yè)繼續(xù)鼓舞著老人，把主要精力放在關(guān)心工作關(guān)心他人方面，使他在思念失去老伴的同時，能振作精神，繼續(xù)前進(jìn)。另外，對老人失伴后的再婚，不應(yīng)有任何非議，這也是重新安排生活的一種方式。