今年9月20日是第二十個(gè)全國“愛牙日”，口腔疾病是威脅我國中老年人身體健康的重要公共衛(wèi)生問題。隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人民生活水平日益提高，中老年人口腔衛(wèi)生問題越來越突出。第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國中老年人齲齒患病率高達(dá)88.1%，牙周健康率為14.5%�？谇患膊∈购芏嘀欣夏耆诉^早喪失咀嚼功能，還可以引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥，嚴(yán)重危害全身健康。今年“愛牙日”活動的主題為“關(guān)注中老年人口腔健康”。



　　■延長牙齒壽命可提高生命質(zhì)量

　　世界衛(wèi)生組織(WHO)對牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是：8020。即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙）。目的在于通過延長牙齒的壽命來保證長壽和提高生命質(zhì)量。

　　每個(gè)人有32顆恒牙，真正行使功能的牙齒有28顆。當(dāng)牙脫落一二顆時(shí)，并不會影響全身健康，但牙齒逐漸脫落剩下不到20顆時(shí)，就開始影響身體多個(gè)系統(tǒng)功能。此時(shí)，如果將脫落的牙齒及時(shí)修復(fù)好，口腔中保持20顆以上有功能的牙齒，人的衰老速度會減慢下來，有利于延長人的壽命。這是因?yàn)槿说难例X少于20顆，食物得不到充分咀嚼，影響消化功能；說話發(fā)音會受到不良影響，容貌也會顯得蒼老，對人的心理會產(chǎn)生負(fù)面影響。另外，牙齒還是體內(nèi)重要的平衡器官，人的許多體力活動和注意力集中的腦力勞動都需要牙齒咬合來配合。牙齒少于20顆時(shí)，人的平衡機(jī)能受到影響，容易出現(xiàn)活動失誤、摔倒等現(xiàn)象。

　　■牙周疾病是造成老年人牙齒喪失的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;

　　牙周疾病是牙周組織各類疾病的總稱，主要有各種牙齦炎、牙齦增生、牙周炎、牙周萎縮等。是牙齒周圍組織的一種慢性破壞性疾病，通常前期以牙齦出血為主要癥狀，表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、晨起口水帶血，牙齦腫大、口臭、牙齦萎縮、牙齒對刺激的食物過敏等，隨著病變的加重會出現(xiàn)牙齦流膿、咀嚼無力、牙齒松動，其間可有反復(fù)發(fā)作的牙周膿腫，最終可導(dǎo)致全口多個(gè)牙齒松動、脫落。牙周病是引起中老年人牙齒脫落的主要原因。

　　■牙周疾病危害多 并發(fā)癥最危險(xiǎn)

　　牙周疾病不僅是引起成年人牙齒喪失的首要原因，更是影響心臟、肺、腎等重要臟器功能，導(dǎo)致各種死亡率極高疾病的重要成因。

　　老年人肺炎與牙周疾�。嚎谇粌�(nèi)的很多細(xì)菌可以被吸入肺部，導(dǎo)致肺炎。據(jù)調(diào)查：口腔衛(wèi)生差者容易發(fā)生牙周病，其發(fā)生慢性肺部感染及肺功能降低的幾率是口腔衛(wèi)生良好者的2倍。

　　心腦血管病與牙周疾�。貉乐芗�(xì)菌所產(chǎn)生的酶能促使體內(nèi)血栓形成，牙周細(xì)菌進(jìn)入血液，會促使人體產(chǎn)生一種作用類似于血小板的膠狀蛋白，形成血栓，阻塞血管，導(dǎo)致心臟病與中風(fēng)。有報(bào)告稱：牙周炎患者發(fā)生冠心病與中風(fēng)的幾率分別為牙周正常者 的1.4倍與2.1倍。

　　消化道疾病與牙周疾�。河拈T螺桿菌是慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的致病菌。近年來，研究者在牙菌斑與唾液中檢出幽門螺桿菌，且牙周病患者的菌斑中幽門螺桿菌的檢出率高于牙周健康者。

　　■養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

　　早、晚刷牙很重要，每餐后刷牙更值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙，不斷清除牙菌斑，維護(hù)牙周健康，預(yù)防齲齒發(fā)生。采用正確的刷牙方法：順著牙間隙上下垂直拂刷，即能達(dá)到去除食物殘?jiān)�，按摩牙齦的目的。避免拉鋸式橫刷，預(yù)防牙頸部楔狀缺損。提倡使用漱口水，刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因，適當(dāng)使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。平時(shí)應(yīng)該戒煙與少飲酒，多飲水以防口干，多食蔬菜及水果，餐后應(yīng)清潔義齒（假牙），睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。對于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。