桑拿天要警惕心肌梗死突發(fā)
天氣炎熱,到醫(yī)院就診的心血管病人明顯增多。中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院心內(nèi)科韋育林教授提醒,“三伏”期間廣州高溫高濕,戶外如同“桑拿”天,除了預(yù)防中暑之外,冠心病人尤其要警惕心肌梗死的發(fā)生。
韋育林介紹,最近不少有心血管病史的患者又重返醫(yī)院“報(bào)到”,舊病復(fù)發(fā)率明顯上升,患者比前一陣高出20%~30%。記者了解得知,不少醫(yī)院急診科最近也經(jīng)常收治突發(fā)急性心肌梗死送院救治的病人。韋育林指出,急性心肌梗死是在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂的基礎(chǔ)上,因血栓形成導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈急性閉塞,造成心肌缺血壞死。如果搶救不及時(shí)?赡軐(dǎo)致心源性猝死。而冬夏兩季都是這類病的高發(fā)季節(jié)。
運(yùn)動(dòng)時(shí)要避開高溫時(shí)段
韋育林說,心血管疾病的發(fā)生與氣溫有著明顯的關(guān)系。當(dāng)周圍環(huán)境氣溫超過35℃時(shí),人體的新陳代謝會(huì)加快、皮下血管擴(kuò)張、皮膚血流量明顯增加、回到心臟的血流量也顯著增多。而與此同時(shí)人的交感神經(jīng)張力增高、心率加快,會(huì)大大增加心臟的工作量。另外,高溫高濕天氣,大量出汗也會(huì)導(dǎo)致人體水分喪失、血液黏稠度升高,所以血小板聚集和血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)增加,再加上冠心病人的冠狀動(dòng)脈本來就存在病變基礎(chǔ),以上多種因素影響下引發(fā)急性心肌梗死的概率由此會(huì)顯著提升。
韋育林建議,冠心病患者要安然度夏,合理用藥、嚴(yán)格控制血壓、血脂和血糖依然是關(guān)鍵。而平時(shí)生活中則應(yīng)做到飲食清淡、低鹽,同時(shí)進(jìn)行適量活動(dòng)。專家提醒,對(duì)于心血管病人而言,夏季運(yùn)動(dòng)宜在早晚進(jìn)行,以步行、慢跑和太極拳等為主,要避開高溫時(shí)段,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
韋育林介紹,最近不少有心血管病史的患者又重返醫(yī)院“報(bào)到”,舊病復(fù)發(fā)率明顯上升,患者比前一陣高出20%~30%。記者了解得知,不少醫(yī)院急診科最近也經(jīng)常收治突發(fā)急性心肌梗死送院救治的病人。韋育林指出,急性心肌梗死是在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂的基礎(chǔ)上,因血栓形成導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈急性閉塞,造成心肌缺血壞死。如果搶救不及時(shí)?赡軐(dǎo)致心源性猝死。而冬夏兩季都是這類病的高發(fā)季節(jié)。
運(yùn)動(dòng)時(shí)要避開高溫時(shí)段
韋育林說,心血管疾病的發(fā)生與氣溫有著明顯的關(guān)系。當(dāng)周圍環(huán)境氣溫超過35℃時(shí),人體的新陳代謝會(huì)加快、皮下血管擴(kuò)張、皮膚血流量明顯增加、回到心臟的血流量也顯著增多。而與此同時(shí)人的交感神經(jīng)張力增高、心率加快,會(huì)大大增加心臟的工作量。另外,高溫高濕天氣,大量出汗也會(huì)導(dǎo)致人體水分喪失、血液黏稠度升高,所以血小板聚集和血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)增加,再加上冠心病人的冠狀動(dòng)脈本來就存在病變基礎(chǔ),以上多種因素影響下引發(fā)急性心肌梗死的概率由此會(huì)顯著提升。
韋育林建議,冠心病患者要安然度夏,合理用藥、嚴(yán)格控制血壓、血脂和血糖依然是關(guān)鍵。而平時(shí)生活中則應(yīng)做到飲食清淡、低鹽,同時(shí)進(jìn)行適量活動(dòng)。專家提醒,對(duì)于心血管病人而言,夏季運(yùn)動(dòng)宜在早晚進(jìn)行,以步行、慢跑和太極拳等為主,要避開高溫時(shí)段,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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