1.買(mǎi)鞋時(shí)應(yīng)該去商店試穿，不要根據(jù)鞋號(hào)來(lái)選鞋，因?yàn)樾�的大小可能不一樣�?

　　2.不要選擇前面太窄小的鞋，特別是老年人的鞋前部應(yīng)該寬一些，這樣會(huì)感覺(jué)比較舒服。如果鞋尖窄，腳趾長(zhǎng)期的擠壓可能會(huì)使腳畸形。

　　3.隨著年齡的改變，腳的大小也會(huì)改變，所以不能根據(jù)去年穿什么號(hào)的鞋，今年也想當(dāng)然選同樣鞋號(hào)的鞋。

　　4.大部分人兩只腳的大小是不一樣的，所以試鞋時(shí)要用比較大的那只腳去試穿。

　　5.買(mǎi)鞋應(yīng)該下午去。早晨的腳經(jīng)過(guò)一夜的休息，是一天當(dāng)中最“瘦小”的時(shí)候，因此，早晨買(mǎi)的鞋到下午、晚上往往會(huì)變得擠腳。

　　6.在選鞋時(shí)，不要只坐著試穿，應(yīng)該站起來(lái)走幾步，使腳與鞋的前部保持有1厘米的空間，不使腳趾受到擠壓的鞋墊是最合適的。

　　7.根據(jù)不同的活動(dòng)選不同的鞋。有的人碰到一雙合腳的鞋，就“一雙鞋打天下”了。但是針對(duì)不同的活動(dòng)要求，一雙鞋不一定都能滿(mǎn)足，也容易在活動(dòng)中對(duì)腳造成傷害。