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多吃腐竹 遠離老年癡呆癥

多吃腐竹 遠離老年癡呆癥

腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用,能預防老年癡呆癥的發(fā)生。

  腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇的含量,達到防止高脂血癥、動脈硬化之功效;另外,還有抗炎、抗?jié)兊茸饔谩?

  腎炎、腎功能不全者最好少吃腐竹,否則會加重病情。

  糖尿病酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環(huán)素、優(yōu)降靈等藥的病人也應慎食。