近期，因運(yùn)動(dòng)受傷事件頻發(fā)。醫(yī)生提醒，寒冷天氣里進(jìn)行鍛煉，熱身運(yùn)動(dòng)很重要。

　　近日，一高三男生在參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，在跳高比賽中，將左小腿摔成粉碎性骨折。當(dāng)日，在市鐵路中心醫(yī)院，還有一名學(xué)生，在拔河時(shí)將頭部摔破。

　　該院急診科醫(yī)生介紹，秋冬季氣溫低，人體韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活度降低，加上穿著臃腫，以及人體的應(yīng)激能力變遲鈍，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。另外，冬日晨練極易增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心腦血管和呼吸道疾病。

　　他提醒，秋冬季進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前一定要做足熱身運(yùn)動(dòng)。中老年人建議改在傍晚鍛煉，并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。