寒冷的冬天，寒風瑟瑟，讓人感到皮膚緊繃繃的，非常干燥，有時出現(xiàn)脫皮、瘙癢等不舒服的感覺，這種感覺在老年人尤為突出。

　　老年人隨著身體各器官的老化，皮膚皮脂腺分泌油脂滋潤皮膚的功能較年輕人要弱得多，當外界環(huán)境由夏季的濕熱轉為秋季的干燥時，老年人的皮膚就更容易出現(xiàn)干燥、瘙癢，甚至瘙癢難忍，這就是老年人的皮膚瘙癢癥。下面提幾點建議讓老年朋友試一下，或許能減輕您的皮膚瘙癢癥情況:

　　首先，洗澡不要太勤，避免天天洗澡，洗澡時盡量不用去污力太強的浴液或香皂，浴后搽一些潤膚乳；其次，在飲食方面要多吃蔬菜水果、多飲水，少食辛辣食物；瘙癢時勿過度搔抓或熱水燙，可外涂潤膚油。另外，適當?shù)捏w育活動，伴隨出汗也能增加皮脂腺的分泌。當然，如果實在瘙癢難耐，還是到醫(yī)院看一下為好。