怎樣解決老年人常流眼淚的問(wèn)題：首先，要注意飲食，老年人應(yīng)吃得清淡些，還要多喝水。清淡飲食的烹調(diào)方式以蒸、煮、泡比較好，不宜多吃油膩食物。要多吃富含維生素A原的胡蘿卜、枸杞子，維生素A原對(duì)眼球里面的視網(wǎng)膜很有幫助，特別是對(duì)感光細(xì)胞的新陳代謝有很大的幫助。一般來(lái)說(shuō)枸杞子可用來(lái)泡茶渴，每天泡30～50克，放在茶杯里面，用開(kāi)水泡10～15分鐘，喝水吃枸杞子。

　　另外，要注意保護(hù)眼睛，外出要戴眼鏡。因?yàn)�，刮風(fēng)可刺激眼球，會(huì)加重干燥癥狀。白天出門(mén)要戴墨鏡，可以保護(hù)眼睛�？措娨暪�(jié)目時(shí)間不要太長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)使眼睛疲勞，看電視劇40分鐘左右就要休息一下，起來(lái)在屋里走走，看看窗外，休息一會(huì)兒可再繼續(xù)看。一般電視臺(tái)的節(jié)目30～40分鐘后就會(huì)播廣告，有意地休息片刻，要接受這種安排，適當(dāng)休息5～10分鐘，這是最合適的。如果你視力較差，一天看電視的時(shí)間不要超過(guò)2小時(shí)。