趙女士今年剛過51歲。半月前，無緣無故出現(xiàn)劇烈頭痛，且伴有頭暈、嘔吐，被緊急送到醫(yī)院，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是腦部蛛網(wǎng)膜下腔出血。幸虧，專家對她采用肝素抗凝治療，近日已順利出院。

腦出血，是腦中風(fēng)的一種類型，即血液從破裂的腦血管進入腦組織而造成的疾病。專家提醒說，年齡處于50歲以上，有心臟病、糖尿病、高脂血癥，或吸煙、過度飲酒的人群，均是腦出血相對高發(fā)的人群，須格外引起注意。

專家說，腦出血往往會有一些先兆，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥、嘔吐等。若發(fā)現(xiàn)這些情況，應(yīng)及時就醫(yī)。目前，腦出血主要通過頭顱CT、頭顱CT血管造影（CTA）、全腦血管造影（DSA）等檢查來確診，明確病因后，選擇適宜的治療手段。

體內(nèi)缺水時，會使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發(fā)生幾率。因此，專家指出，老年人要養(yǎng)成平時多飲水的習(xí)慣，特別是晚睡前、晨起時，飲1～2杯溫開水。此外，還要根據(jù)自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步、做廣播體操等，以促進血液循環(huán)。

如家中有人突發(fā)腦出血，應(yīng)先讓患者保持靜臥，避免出血擴大，并及時前往醫(yī)院就醫(yī)。搬運患者時，應(yīng)注意動作輕柔，特別注意保護頭部，避免多動，并要解開衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢；對于嘔吐患者，應(yīng)及時清理口腔及喉部的嘔吐物，頭應(yīng)偏向一側(cè)，以免分泌物誤入呼吸道或堵塞氣管，同時避免頸部屈曲，以免影響呼吸。搬運時，最好將患者固定于擔(dān)架上，減少震動。