老人用綠茶水擦拭身體可緩解冬季皮膚瘙癢
老年冬季瘙癢癥是由于年事漸高,皮膚分泌機能減退所致,其表現(xiàn)為皮膚萎縮變薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌減少,皮膚干燥,失去潤滑保護作用。冬季氣候寒冷干燥,人體皮膚也變得更加干澀粗糙,甚至表皮脫落,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。其次,老年人激素水平如性激素水平降低,是導(dǎo)致絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)皮膚瘙癢的重要原因;糖尿病患者由于胰島素減少,使丙酮酸不能徹底氧化,而與乳酸—起堆積在神經(jīng)組織中,導(dǎo)致神經(jīng)更易受到刺激導(dǎo)致癢感。
不少患者都有一個認識誤區(qū),以為洗澡越勤、水溫越高,越有利于瘙癢癥的緩解。其實,洗熱水澡雖能解一時之癢,但過后會加劇瘙癢,因為過熱的水會嚴重破壞皮膚表層的皮脂膜,使皮膚更加干燥,瘙癢更嚴重。正確的做法是:洗澡不宜過勤,不用堿性強的香皂或浴液,洗澡水溫度不宜過熱,洗澡后及時搽上潤膚乳液。必要時可服用一些抗過敏藥物或有養(yǎng)血潤燥、祛風(fēng)止癢功效的中藥,平時還要注意少用肥皂洗手,注意滋潤皮膚。
此外,冬季如果出現(xiàn)輕微的皮膚不適,除多喝水外,飲食應(yīng)盡量注意清淡、易消化,多食富含維生素C的蔬菜和水果,保持大便通暢即可。不吃易過敏或辛辣刺激的食物,如魚蝦蟹等。老年人可將沏好的綠茶冷卻后,用干凈的棉花蘸取茶水擦身,有止癢的功效。
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