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中年時(shí)期的大腦是最佳時(shí)機(jī)

中年時(shí)期的大腦是最佳時(shí)機(jī)

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,隨著年齡增加,人腦的機(jī)能也越來越出色,大腦在46—60歲時(shí)可以達(dá)到最佳狀態(tài)。

美國(guó)西雅圖縱向研究機(jī)構(gòu)于1956年對(duì)6000人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查,每7年檢測(cè)一次他們的大腦?傮w來說,一個(gè)四五十歲人的測(cè)驗(yàn)結(jié)果,要好于20多歲的人。除了計(jì)算能力和反應(yīng)速度不及年輕人外,老年人的空間定位能力、語言記憶能力、問題解決能力均勝于年輕者。研究證明,50歲腦部髓磷脂(腦重要物質(zhì))含量會(huì)達(dá)到頂峰。

科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),上了歲數(shù)的人會(huì)逐漸采用左右腦共同思考問題的方式,這樣他們做出的決定也往往比較理智,不會(huì)因一時(shí)沖動(dòng)而感情用事。這也正是他們?nèi)赵路e累所形成的“大智慧”。

中老年人常抱怨自己的腦子越來越不好使、記性變差了。其時(shí)不然,中年時(shí)期的大腦才是最佳時(shí)機(jī)。