資料顯示，65歲以上老年人群中，每年有超過30%的人會發(fā)生跌倒。

跌倒損傷的后果嚴(yán)重威脅著老年人的健康，影響老年人的生活質(zhì)量，也給社會及家庭帶來了負(fù)擔(dān)。因此，預(yù)防跌倒尤為重要，是老年保健中的第一關(guān)。

老年人跌倒的原因，有中樞和周圍神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力下降，感覺信息的傳入不正常，肌肉力量下降等生理學(xué)因素;步態(tài)不穩(wěn)等生物學(xué)因素;有疾病影響感覺傳入，中樞神經(jīng)功能和骨骼肌肉力量協(xié)調(diào)破壞等病理學(xué)因素;還有服用鎮(zhèn)靜催眠藥、抗精神病藥、抗高血壓藥、治療糖尿病藥、抗心律失常藥、瀉藥、肌肉松弛藥、血管擴(kuò)張劑等藥理學(xué)因素，影響了人體平衡而引起跌倒。

另外，老人跌倒還與周圍環(huán)境雜亂無序等環(huán)境因素有關(guān)。由于害怕跌倒的心理，可限制老人的活動，反過來導(dǎo)致了活動能力的降低，并導(dǎo)致功能缺陷，跌倒的危險性 也就隨之增加。

由于老人跌倒是多方面因素相互作用的結(jié)果，因此需要采用綜合性的預(yù)防措施。比如體檢可檢測跌倒的傾向因素，以便事先預(yù)防。生活環(huán)境要求舒適、安全。平時應(yīng)仔細(xì)觀察老人步態(tài)及平衡情況，對步態(tài)不穩(wěn)、平衡功能差者，進(jìn)行有計(jì)劃的功能鍛煉，以提高肌力，維持正確姿勢�；加�2種以上疾病的老人應(yīng)盡量減少用藥種類，以盡量減少過量用藥所帶來的副作用。