事業(yè)有成生活滋潤(rùn)的男人，到了一定的年齡往往都會(huì)腰圍見粗，甚至是大腹便便了。要知道，說(shuō)起來(lái)好聽叫“發(fā)福”，其實(shí)這福發(fā)得可絕對(duì)不是啥好事，往往意味著您的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，要引起注意了。

男人發(fā)福是福是禍?

男人們的腰圍初見粗壯時(shí)，常被恭喜“發(fā)福”。可惜，“福”兮往往禍之所依，漸放的褲腰已經(jīng)被證實(shí)是發(fā)生慢性疾病危險(xiǎn)的形體信號(hào)，逐步威脅著男性健康。

更不幸的是，“發(fā)福”已絕非中老年男人的專利，不知不覺，越來(lái)越多的青年、甚至少年，帶著與年齡不相符的腰圍指數(shù)提前步入了腰帶漸寬的大軍。這下，問(wèn)題就不一般了。

【發(fā)福的五大危害】

1、腰圍越大，患高血壓的危險(xiǎn)性也就越大

20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

2、更易發(fā)生大腦動(dòng)脈粥樣硬化

他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險(xiǎn)的腦出血，甚至危及生命。統(tǒng)計(jì)顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3.6倍;國(guó)外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風(fēng)后的機(jī)體恢復(fù)能力明顯降低。

3、更易發(fā)生高脂血癥

有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險(xiǎn)高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)“該高的不高，該低的不低”——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

4、可能發(fā)生糖尿病，特別是2型糖尿病

腰粗男士糖尿病的患病率可高達(dá)正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來(lái)看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標(biāo)者。而且，超標(biāo)時(shí)間越長(zhǎng)，患糖尿病的機(jī)會(huì)就越大。

5、心絞痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍→→→

有的學(xué)者提出，腰圍超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)腰圍30%以上者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機(jī)會(huì)大為增加�，F(xiàn)代女人只要一談到男人，要么就說(shuō)我家那位怎樣怎樣，有多厲害;要么說(shuō)，我家那位也不錯(cuò)，不僅對(duì)我很好，而且也很有陽(yáng)剛之氣。而要是談到男性健康的養(yǎng)生保健，那一般人就會(huì)認(rèn)為是“壯陽(yáng)”了。而中醫(yī)說(shuō)，男人滋陰比壯陽(yáng)更為重要。