哪些情緒加速老人衰老呢?在如今的社會，每個人都面對巨大的壓力，導(dǎo)致出現(xiàn)提前衰老的現(xiàn)象。而對那些接近暮年的老年人來說，身體已開始衰老無法控制，但心態(tài)上的衰老是可以避免的。但往往這些情緒會不斷加快衰老的速度，下面就來看哪些情緒加速老人衰老吧。

哪些情緒加速老人衰老

1、抑郁

一些老年人的心理比較脆弱，在面對衰老的時候是既無奈又懼怕。如果不及時調(diào)，就會引發(fā)抑郁。抑郁的人不僅對生活失去興趣，還容易情緒激動、動不動就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生自殺的傾向。

2、怕死

老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種怕死的心理會讓老人更加懼怕談?wù)撍劳�、不敢探視患病的人、怕�?jīng)過墓地或聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動物也備受刺激，不敢正視。

3、偏激

偏激情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我，常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。

4、多疑

一些老人因身體有病而多疑，即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無藥可醫(yī)。這種疑病可令其對衰退的身體機(jī)能極度敏感，精神倍感壓力。

5、幻想

受身體漸漸衰老的影響，一些老年人盼望長壽的愿望也會越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會經(jīng)常用幻想欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰。

老年人千萬不要與以上這五種情緒，以免讓自己整天活得擔(dān)驚受怕的。要想老人家保持年輕態(tài)、延緩衰老的速度，作為子女的我們應(yīng)該�；丶腋�他們嘮叨嘮叨，這樣就能排解他們的不良情緒。