老人用藥壞習(xí)慣 切記要遠(yuǎn)離
步入老年,由于生理功能慢慢減弱,老年人身體會變差,因此在用藥需求上會慢慢增多,但久而久之,身體對藥物承受能力會慢慢減弱,老年人就會慢慢形成用藥壞習(xí)慣。那么老人哪些用藥習(xí)慣不好呢?
日常生活中常見的老人用藥壞習(xí)慣
1、四五種藥一起吃
老年人往往患有多種慢性病,需要服藥的種類也不少。但在同一時(shí)間內(nèi)用藥種類越多,發(fā)生不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)越大。因此,開藥時(shí)一定要問清醫(yī)生,容易“打架”的藥最好在服用時(shí)間上盡量間隔開。
2、不遵醫(yī)囑
主要有兩種情況:超量服藥和減量服藥。前者是由于部分老年患者治病心切,擅自增加用藥劑量,以為這樣可以好得快一些,結(jié)果常常是增大了出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。另一種情況是老年人對藥物的不良反應(yīng)有一定了解,擔(dān)心產(chǎn)生依賴性或副作用,擅自減少用藥劑量,甚至認(rèn)為癥狀減輕就可以停藥,結(jié)果卻耽誤了治療。
3、偏聽偏信
許多老年人患病初期,都抱有希望盡早治愈的急切心理,一旦短期內(nèi)達(dá)不到預(yù)期療效,便更換醫(yī)院、更換藥品,或者偏聽偏信,根據(jù)別人用藥經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行治療,甚至聽信小廣告的虛假宣傳,濫用“祖?zhèn)髅胤?rdquo;“靈丹妙藥”。殊不知,很多慢性病目前尚無根治方法,只有根據(jù)醫(yī)囑堅(jiān)持用藥,同時(shí)注意改善生活方式,才能盡量保持健康的身體狀況。
4、亂用補(bǔ)藥
老百姓一種比較普遍的偏見,認(rèn)為以人參為代表的滋補(bǔ)品再怎么吃都對身體有好處?蓪(shí)際上,中醫(yī)講究辨證論治,只有明確的虛證才需要服用相應(yīng)的補(bǔ)品。但也不宜久服,長時(shí)間服用會引起腹瀉、失眠、神經(jīng)過敏、血壓升高、性欲亢奮、頭痛、心悸等不良反應(yīng)。
老人用藥四大原則
1、小病盡量用食療
比如遇到傷風(fēng)感冒這樣的小病,最重要的是休息,同時(shí)可以通過食療促進(jìn)康復(fù)。如風(fēng)寒感冒喝些生姜紅糖水,頭痛、關(guān)節(jié)痛等慢性疼痛可以先做理療、按摩、針灸等,不要依賴止痛藥。
2、口服用藥危險(xiǎn)小
有些老年人覺得打點(diǎn)滴好得快,其實(shí)不然。據(jù)統(tǒng)計(jì),一半以上的輸液是不必要的。國際上公認(rèn)的用藥方針是,能口服的不肌肉注射,能肌注的就不輸液。即口服藥應(yīng)該占到50%以上,肌肉注射占到30%—40%,輸液只占10%左右。
3、藥量要比常規(guī)少
《中國藥典》規(guī)定,60歲以上的老年人,用藥量應(yīng)為成人用藥量的3/4,不可自行增加藥量。80歲以上老年人,只能用成人量的1/2。而且,為了減少不良反應(yīng),一般不推薦同時(shí)服用4種以上藥物。
4、看病記錄別丟掉
老年人應(yīng)該保存好自己完整的用藥記錄、藥物過敏史。衛(wèi)生部全國合理用藥監(jiān)測系統(tǒng)專家孫忠實(shí)教授建議,老年人就診時(shí)要帶好用藥記錄,并盡量看固定的醫(yī)生,這樣能讓醫(yī)生開處方時(shí)更準(zhǔn)確地考慮到藥物的相互作用。
人老了,身體各功能退化,病痛會越來越多,吃藥也會越來越多,這個(gè)時(shí)候用藥更要用心了,為了自己的身體,老年人一定要安全用藥哦。
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