老年人上了年紀(jì)，平日里很容易乏困，特別是有一些老年人在看電視其間，還經(jīng)常的打盹，當(dāng)我們還在認(rèn)為這是一種正常現(xiàn)象的時(shí)候。其實(shí)我們的理解有時(shí)候是錯(cuò)誤的，經(jīng)研究表明，老年人看電視打盹，不要忽視，可能是一些身體疾病的癥狀哦。

1. 警惕腦缺氧

一些體型偏胖并有高血壓、糖尿病、高血脂癥狀的中老年人，本身大腦耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆積，如果看電視時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，很容易出現(xiàn)腦供氧不足。

2. 心臟病的信號(hào)

由于大腦是人體的“司令部”，時(shí)刻控制著人體的各個(gè)器官活動(dòng)，而腦組織對(duì)缺血、缺氧最為敏感。因此，大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。當(dāng)中老年人患有心臟病時(shí)，心臟向外泵出的血液會(huì)減少，大腦就會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧現(xiàn)象，從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。

3. 警惕腦血管疾病

中老年人的腦血管如果發(fā)生了硬化，出現(xiàn)腦供血不足，甚至形成血栓造成腦梗塞，就會(huì)導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺氧、缺血的現(xiàn)象。久而久之，影響大腦正常功能的發(fā)揮，會(huì)出現(xiàn)打瞌睡等。這類患者，可能還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木無(wú)力等合并癥狀，尤須注意。

4. 甲狀腺功能減退癥

這類患者主要是由甲狀腺出了故障，甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素減少所致。他們可能還會(huì)有懶散、不愿活動(dòng)、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應(yīng)遲鈍等情況，也要引起我們重視。

此外，愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁癥的患者夜間睡不好覺，白天又犯困、打瞌睡，也是常有的現(xiàn)象。因此，如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下，白天經(jīng)常出現(xiàn)愛瞌睡現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到大醫(yī)院就診，尋找病因后盡早防治各種相關(guān)疾病。

還有，在電視機(jī)不關(guān)閉情況下入睡，大腦無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，血壓和心跳不平穩(wěn)，如果遇到突然聲響而驚醒，更容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴甚至是面色蒼白等表現(xiàn)，需要平穩(wěn)一段時(shí)間才能逐漸恢復(fù)。

因此，保證充足有效的睡眠，最好在睡前將電視機(jī)關(guān)掉，創(chuàng)造一個(gè)安寧的睡眠環(huán)境。

由此可見，老年人看電視，有時(shí)候并不屬于困乏的原因，我們還要警惕是否存在一些身體方面的疾病。才可以及進(jìn)的對(duì)癥治療，和護(hù)理。希望上文的介紹，可以讓大家都對(duì)老年人看電視打盹的原因有更正確的認(rèn)識(shí)。