專家介紹，夏天炎熱，人體流汗多，身體容易缺水而造成血液黏稠，就會誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死等情況。要預(yù)防夏季心絞痛發(fā)作，及時補水很關(guān)鍵。

65歲的張大媽早上到市場買菜，在回家的路上突然感到胸悶、胸痛，并且大汗淋漓。張大媽意識到自己可能心絞痛發(fā)作了，幸好平時在背包里準(zhǔn)備了一些急救藥，她趕緊服下，沒多久癥狀就緩解了。

心絞痛未必痛

對于心絞痛，很多人會認(rèn)為發(fā)作時心前區(qū)疼痛了就是心絞痛，其實，心絞痛有很多“花樣”。專家介紹，心絞痛可以是典型心絞痛,也可以表現(xiàn)為不典型心絞痛，典型的心絞痛表現(xiàn)為心前區(qū)悶痛，有可能會放射到左前臂處，持續(xù)時間一般小于5分鐘，還會伴有胸悶、出汗，在服用硝酸甘油或休息后有所緩解。

“典型的心絞痛多見于中青年，而對于老年人來說，由于感覺變得遲鈍了，心絞痛的發(fā)作更多的是不典型。”專家表示，不典型心絞痛主要表現(xiàn)為疼痛的位置不典型，如可以出現(xiàn)牙痛、頭痛、肚子痛等;有的發(fā)作時甚至不會有疼痛感，而是表現(xiàn)為胸悶或突然之間全身乏力，血壓偏低等癥狀。“心絞痛雖然以痛命名，但發(fā)作時不痛的案例非常多，因為其發(fā)作時癥狀不典型，很容易被誤診，老年人尤須注意。”專家稱，勞累、情緒激動、飽餐、氣溫驟降等都是誘發(fā)心絞痛的因素。

硝酸甘油可救急

炎炎夏日，流失水分多，一不小心惹來心絞痛怎么辦呢？專家介紹，已經(jīng)確診冠心病患者突發(fā)心絞痛和未確診冠心病的人群發(fā)生胸痛的應(yīng)急處理是不一樣的，若是沒有確診為冠心病的人群發(fā)生胸痛，其原因不一定是冠心病心絞痛，一定要抓緊時間到急診科就診。而冠心病患者發(fā)生心絞痛，可以從以下方面應(yīng)對。

首先，心絞痛發(fā)作時，可立刻舌下含服硝酸甘油。如果血壓值低于120，最好不要服用硝酸甘油，因為此藥有輕微的降壓作用，服用后會加重低血壓的情況；其次，如果是穩(wěn)定型心絞痛，發(fā)作時血壓高于120，但心律大于75以上的，可以服用美托洛爾、比索洛爾等受體阻滯劑一類的藥物，可以較好地緩解心絞痛；最后，也可以按壓穴位幫助緩解不適，如按壓“內(nèi)關(guān)”穴、“胸痛”穴、“合谷”穴等，按壓力度為感覺有酸麻脹痛感，一般按壓10分鐘左右即可。

疼痛發(fā)作時，也可在家中適當(dāng)做些氧療，吸吸氧，改善心臟氧的供應(yīng)。

專家提醒，心絞痛發(fā)作時要保持冷靜，如果服藥15分鐘后癥狀仍沒有緩解，或者在服藥時出現(xiàn)汗多、心慌、頭暈、胸痛加重、呼吸困難等表現(xiàn)，要立刻到醫(yī)院急診科就醫(yī)。

補水、活血可預(yù)防

心絞痛來得快、兇、狠，對其預(yù)防尤為重要。專家表示，對于心絞痛的預(yù)防，夏天和冬天的重點是不一樣的。“夏天人體出汗多，身體容易缺水，讓血液變黏稠而誘發(fā)心絞痛。因此，夏天要預(yù)防血容量不足，關(guān)鍵就是要補水。”專家建議，老人夏天每天要補充2000毫升以上的水，可分6~8次喝完，一次250毫升左右。除了流汗多會導(dǎo)致身體缺水外，夏天也要防止中暑、拉肚子、嘔吐等不適，這些不適也會誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死的發(fā)生。飲食上可吃一些活血的中藥，降低血液的粘稠度，例如可以用三七、紅景天、丹參、川芎煲湯食用。

老年人還應(yīng)避免過度貪涼，因為老年人的血管大多硬化，忽冷忽熱的氣溫易發(fā)生意外。因此，使用空調(diào)時室內(nèi)外溫差以不超過8為宜。

最后，專家提醒，夏天氣壓低，會對血壓有一定的影響，往往收縮壓會比冬天時低5~15mmHg(毫米汞柱)。因此，有高血壓的人群要及時調(diào)整降壓藥，收縮壓不要低于130mmHg，最好穩(wěn)定在130~150mmHg左右，以免影響心臟冠狀動脈的血流灌注。