老年人預(yù)防貧血 專家談妙方
據(jù)資料統(tǒng)計,老年人貧血患病率在男性約為30%,在女性約為17%,且近年來,老年人貧血的發(fā)病率有上升趨勢,由于老年人貧血的特點是發(fā)生較為緩慢、隱匿,常被其他系統(tǒng)疾病的癥狀所掩蓋,因此易被忽視或誤診。有很多老年人就是因為出現(xiàn)貧血沒有及時治療,導(dǎo)致了其他疾病的發(fā)生。專家提醒,防治老年貧血應(yīng)引起全社會的關(guān)注!
老年人因為年齡關(guān)系,往往容易發(fā)生貧血,那么應(yīng)該如何預(yù)防老年人貧血的發(fā)生呢?
一、缺鐵性貧血
老年人多有多年飲茶習(xí)慣,長期飲濃茶可使食物中鐵沉淀影響胃腸吸收造成缺鐵性貧血。另外老年人多有潰瘍病、痔、肝硬化、萎縮性胃炎等慢性出血也會造成缺鐵性貧血。故老年人宜飲談茶,有消化道疾患者應(yīng)早期治療,此是預(yù)防缺鐵性貧血的重要手段。
二、巨幼細胞性貧血
由于缺齒、義齒及烹調(diào)過度導(dǎo)致葉酸、維生素B12缺乏。老年人千萬不能因牙齒不好而煮菜太爛,可以切得碎一些,平時多吃綠葉菜與水果以預(yù)防巨幼細胞性貧血。
三、再生障礙性貧血
再生障礙性貧血多有繼發(fā)原因,特別是亂用藥、接觸汽油、苯等有毒物質(zhì)。
四、老年貧血的特點
老年人由于皮膚色素流著貧血不易被發(fā)現(xiàn),由于反應(yīng)遲無貧血癥狀。在100例患者中有30例就診于其它科室,有的表現(xiàn)頭暈,有的表現(xiàn)心前區(qū)疼痛,有的表現(xiàn)精神錯亂、懶散、淡漠、憂郁、易激動、幻覺等,其實這些均是老年人貧血的特殊表現(xiàn)。當(dāng)貧血糾正后癥狀會消失的。
五、督促用藥
貧血患者不痛不癢,特別是老年人忘性大,超高齡老人(大于80歲)更是經(jīng)常忘記吃藥。作為兒孫們應(yīng)經(jīng)常提醒。
據(jù)悉,血液病是一組以貧血、出血、感染發(fā)熱為主要臨床癥狀的疾病,燕趙醫(yī)院血液病科,匯集中西醫(yī)專家,技術(shù)力量雄厚。他們運用中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢治療了大量疑難病癥,其中大部分血液病病人得到了康復(fù),不僅在國內(nèi)外患者中產(chǎn)生了強烈的影響,而且也給血液病治療創(chuàng)建了新思路,同時在血液病預(yù)防與護理方面也頗有心得,提醒老年朋友注意身體健康,定期檢查身體,做好防護工作,防患未然。
-
老年人頭皮癢怎么辦在我們的身邊有很多人們都會出現(xiàn)一些頭皮發(fā)癢的現(xiàn)象的頭皮發(fā)癢,也是由于我們一些頭皮屑多而導(dǎo)致的,那么對于一些中老年人來說頭
-
中年女性怎么保健對于我們的中年女性朋友們來說,身體各方面都在隨之下降,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何做。那么中年女性,我們在平時保健的時候
-
中老年人要注意:一天中這3個時刻,對身體健康好生活當(dāng)中有很多的中老年人并不知道我們要想身體健康的話,應(yīng)該如何做才能夠保證我們的身體更加的長久,才能夠給我們的生命更加的
-
老人做俯臥撐最標準的姿勢是怎樣的? 俯臥撐是人們的日常鍛煉項目,但是對于老人老說,標準的俯臥撐并不適合,而高位俯臥撐對體力要求低,比較適合老年
-
什么方法能緩解中老年人失眠中老年人容易出現(xiàn)失眠的情況,平時應(yīng)該要做好預(yù)防失眠的措施,老年人應(yīng)該要做好心理方面的調(diào)試,可以采取穴位療法,能有效緩解失
