風(fēng)干物燥眼睛需要補(bǔ)水
何謂“干眼癥”?干眼癥就是因各種原因淚液分泌減少,眼皮組織干燥引發(fā)的一系列癥狀。病人的眼睛會(huì)覺得干澀、充血,有異物感、燒灼感、癢感,同時(shí)畏光、眼紅,嚴(yán)重的角膜會(huì)變得渾濁而出現(xiàn)視物模糊。干眼癥和天氣有一定關(guān)系,當(dāng)干燥、起風(fēng)時(shí)淚液蒸發(fā)快,經(jīng)風(fēng)一吹癥狀更明顯;煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)也可以影響淚膜的穩(wěn)定性,增加淚液的蒸發(fā),導(dǎo)致眼干。由于電腦的廣泛使用,一些長期應(yīng)用電腦的工作人員也會(huì)出現(xiàn)眼干燥癥狀,此類眼干燥癥狀的患者淚腺分泌功能基本正常,眼干燥癥狀是由于在電腦輻射環(huán)境中工作,且工作時(shí)精神集中,眨眼次數(shù)減少,使淚液的蒸發(fā)增加而引起。
因?yàn)楦裳郯Y不會(huì)引起很嚴(yán)重的癥狀,屬于日常生活的“小痛小癢”,一直被大家忽視,近年來隨著人們對生活素質(zhì)要求的提高,干眼癥才逐步為大家重視。干眼癥的治療主要有兩種方法:一是給眼睛補(bǔ)水,自然產(chǎn)生的淚液不夠了,用人工的替代品———人工淚液補(bǔ)上,眼藥水、滴眼液就起這個(gè)作用;二是動(dòng)手術(shù)將淚小管栓塞,這樣眼淚就可以留在眼睛里面,不會(huì)排出體外。干眼癥初期一般癥狀都不嚴(yán)重,可以食用富含維生素A及其前體的食物,如動(dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿卜等;也可口服魚肝油,同時(shí)使用抗生素滴眼液及眼膏,或通過人工淚液等方式給眼睛“補(bǔ)水”。
日常生活注意眼保健,可以預(yù)防干眼癥,若發(fā)病癥狀也會(huì)減輕。方法是平時(shí)用眼得當(dāng),注意精神放松,感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息。家里的電視機(jī)、辦公室的電腦都不應(yīng)該擺放在高于眼睛水平的位置,因?yàn)檠劬λ揭曃锊蝗菀灼,對眼睛的損耗小。電腦最好要有防輻射屏幕保護(hù)。在計(jì)算機(jī)前工作的干眼癥高危人群,應(yīng)該常備眼藥水,定期補(bǔ)水增加眼睛濕潤,維持功能正常。
因?yàn)楦裳郯Y不會(huì)引起很嚴(yán)重的癥狀,屬于日常生活的“小痛小癢”,一直被大家忽視,近年來隨著人們對生活素質(zhì)要求的提高,干眼癥才逐步為大家重視。干眼癥的治療主要有兩種方法:一是給眼睛補(bǔ)水,自然產(chǎn)生的淚液不夠了,用人工的替代品———人工淚液補(bǔ)上,眼藥水、滴眼液就起這個(gè)作用;二是動(dòng)手術(shù)將淚小管栓塞,這樣眼淚就可以留在眼睛里面,不會(huì)排出體外。干眼癥初期一般癥狀都不嚴(yán)重,可以食用富含維生素A及其前體的食物,如動(dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿卜等;也可口服魚肝油,同時(shí)使用抗生素滴眼液及眼膏,或通過人工淚液等方式給眼睛“補(bǔ)水”。
日常生活注意眼保健,可以預(yù)防干眼癥,若發(fā)病癥狀也會(huì)減輕。方法是平時(shí)用眼得當(dāng),注意精神放松,感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息。家里的電視機(jī)、辦公室的電腦都不應(yīng)該擺放在高于眼睛水平的位置,因?yàn)檠劬λ揭曃锊蝗菀灼,對眼睛的損耗小。電腦最好要有防輻射屏幕保護(hù)。在計(jì)算機(jī)前工作的干眼癥高危人群,應(yīng)該常備眼藥水,定期補(bǔ)水增加眼睛濕潤,維持功能正常。
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