秋冬季節(jié)，在日常生活中，人們經(jīng)常碰到這些現(xiàn)象：見面握手時，手指剛一接觸到對方，會突然感到指尖針刺般疼痛；拉門把手、開水龍頭時，也會發(fā)出“啪、啪”的響聲，并伴有刺痛感；早上梳頭時，頭發(fā)會經(jīng)常“飄”起來，越理越亂……這些都是人體體內(nèi)靜電對外“放電”的結(jié)果。區(qū)養(yǎng)生保健協(xié)會的專家提醒，隨著秋冬季的來臨，氣候變得干燥、多風(fēng)，人體容易產(chǎn)生靜電，“觸電”也就難免。

　　常接觸電器會“觸電”

　　長期在電腦前工作的市橋某公司職員張先生不理解，為什么他在開車門和擰水龍頭時，經(jīng)常會有“啪、啪”的響聲和刺痛感，令他覺得十分難受。據(jù)區(qū)養(yǎng)生保健協(xié)會的陳醫(yī)生介紹，家用電器、電腦等電器容易產(chǎn)生大量的靜電荷，長期接觸電器的人會將靜電荷吸收并保存起來，待機(jī)“放電”。秋冬季節(jié)的到來更是創(chuàng)造了條件，當(dāng)接觸到車門和擰水龍頭時，就會發(fā)出“啪、啪”的響聲和陣陣的刺痛感，讓人覺得渾身不舒服。陳醫(yī)生提醒，經(jīng)常操作電腦的白領(lǐng)或長期被家電“包圍”的人，應(yīng)多喝水、勤洗臉，保持辦公環(huán)境的濕度，讓身體表面上的靜電荷在水中釋放掉。這幾種方法可以避免電腦屏幕或家用電器電場產(chǎn)生的靜電危害，防止其長期刺激皮膚在臉部形成“電腦斑”。

　　老年人是易“觸電”人群

　　陳醫(yī)生指出，由于秋冬季節(jié)空氣干燥，皮膚與衣服、衣服與衣服之間長期摩擦，便會產(chǎn)生大量的靜電，特別是皮、毛質(zhì)地的衣物，產(chǎn)生靜電會更多。由于老年人的皮膚比年輕人相對干燥，加上心血管系統(tǒng)老化、抗干擾能力減弱等因素，更容易受靜電的危害，引發(fā)心血管疾病。

　　陳醫(yī)生建議，為防止靜電，室內(nèi)要保持一定的濕度；少穿皮、毛和化纖質(zhì)地的衣物，特別是中老年人，應(yīng)盡量穿純棉制品；脫衣服后，用手輕輕摸一下墻壁，摸門把手或水龍頭之前也要用手摸一下墻，將體內(nèi)靜電“放”出去。平時多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質(zhì)和維生素C，以減輕靜電對生活的影響。

　　另外，推薦給您一個經(jīng)濟(jì)實用的加濕方法：在暖氣下放置一盆水，用一條舊毛巾(或吸水好的布)，一頭放在水里，一頭搭在暖氣上，這樣一晝夜可以向屋里蒸發(fā)大約三升水。如果每個暖氣都這樣做，整個房間就會感到濕潤宜人。您不妨試試。