人的情緒受多種因素影響，寒冷的氣候可使人體免疫力下降，腦神經(jīng)呈抑制狀態(tài)，因而不少人感到精神萎頓，懶惰少動(dòng)，思維和注意力不集中，記憶力也較平時(shí)差。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，冬天人最易患抑郁癥。

日本取得了一項(xiàng)研究成果。他們對(duì)長(zhǎng)期藥物治療效果不佳的重度抑郁癥患者，配合使用香氣療法，結(jié)果1-3月后，患者幾乎全部都恢復(fù)了精神狀態(tài)，而且許多人停止了服藥。據(jù)報(bào)道，該香氣療法的香料是從柑橘類(lèi)水果中提取出來(lái)的，經(jīng)一定裝置施用于病人。

柑橘類(lèi)水果包括柑橘屬、金橘屬和枳殼屬，如橘、柑、橙、柚、檸檬、金橘、枳殼等。這類(lèi)水果不僅可供觀(guān)賞（如柚）、品嘗、食療，而且氣味芳香，沁人心脾。時(shí)下正值大量應(yīng)市，人們不妨一試。