在寒冷的冬季，保溫采暖是必須要做的事情，因此進行冬季養(yǎng)生保健要格外注意保暖，專家指出冬天對熱有很高的要求，一提到熱就會有燙傷的可能，那么究竟怎么預防燙傷呢?這也是冬季養(yǎng)生保健方法之一。

冬季養(yǎng)生保健預防燙傷：

◆盥洗燙傷

寒冷時，裸露在外的面部、手部表面血管收縮，溫度較低，尤其是剛從室外歸來時。此時突然用熱水盥洗，熱量不能及時被血液吸收，很容易被燙傷，最終會因受燙傷皮膚血液循環(huán)變差而誘發(fā)凍瘡。

◆被窩燙傷

偏癱、截癱、老年性癡呆癥患者和老人易發(fā)生燙傷，他們的肢體皮膚感覺遲鈍，不知閃避，因此他們在睡覺時用熱水袋、電熱毯要控制好溫度，家人要多留心觀察他們的取暖情況。

◆取暖器燙傷

電爐、油汀等取暖器表面金屬部位在使用時溫度很高，老人和幼童行動遲緩，手腳接觸時容易燙傷，家人還須多加照看，注意安全。

以上是對冬季養(yǎng)生保健方法做出的分析，專家指出適合的養(yǎng)生方法對大家的身體非常的重要，只有選擇適合的冬季養(yǎng)生保健方法，才會最大限度的恢復大家的健康，保證大家的安全。