冬天來了，對于一般的人來說，吃的越好，那么抵抗力也就隨之上升了，這樣的做法是有一定的道理的，但是對于糖尿病的患者，這樣的“大補”說不能定是一個致命的傷害。

那么在冬季，對于糖尿病的患者，冬季如何飲食才可以既御寒有調(diào)理身體呢?據(jù)臨床觀察，冬季是糖尿病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，故在冬季來臨時，糖尿病人更應(yīng)增強自我保健意識，在指導(dǎo)下進行有效治療的同時，在日常生活中，切實做好自我保健，以平安渡過嚴(yán)冬。

血糖升高的原因是哪些呢?我們都知道，糖尿病人本來就有三多一少的特點，冬季又是一個能量需要很大的季節(jié)，這，也是血糖升高的因素之一。因此糖尿病人應(yīng)該嚴(yán)格遵循醫(yī)師的指導(dǎo)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制訂科學(xué)的，控制主食如米、面及淀粉，忌食糖及甜，有饑餓感者，可增加副食如豆制品。

注意事項一、情緒不宜波動太大

過度的喜、怒和悲傷，使情緒出現(xiàn)波動，與糖尿病有著密切而微妙的內(nèi)在聯(lián)系，因此時交感神經(jīng)興奮，可促使肝臟中的糖原釋放進入，而使水平升高，導(dǎo)致病情加重或降低治療效果，故病人應(yīng)學(xué)會控制情緒，避免負(fù)性情緒影響，保持情緒穩(wěn)定。

注意事項二、飲食要有節(jié)制

糖尿病人本來就多食，尤其是冬天，氣溫下降，出汗減少，各種消化液分泌增加，更旺，也是血糖升高的因素之一，故應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制訂科學(xué)的，控制主食如米、面及淀粉，忌食糖及甜，有饑餓感者，可增加副食如豆制品。乳類、肉類等，多吃些新鮮蔬菜，以滿足機體需要。

糖尿病的患病率每年都在上升，而且我們都知道糖尿病是一個終身性的疾病，沒有一勞永逸的辦法可以治療痊愈。因此，在平時我們就要注意糖尿病的護理，在寒冷的冬季大家更要多多注意。