冬季易感冒 教你十大方法防感冒
六搓：手拇指根部肌肉醫(yī)學(xué)上稱為大魚際，與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓，對于預(yù)防感冒大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。兩手大魚際向相反方向?qū)Υ�，大約搓1～2分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱，掌心熱后按摩迎香穴(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中)10余次。
相關(guān)文章
-
女人冬天怕冷怎么辦 5種方法防寒又保暖有很多的人們并不知道冬天里的時(shí)候，女性朋友們應(yīng)該如何正確的防凍怕冷，才能夠給我們的身體帶來非常好的效果的，那么女人冬天怕
-
女人秋天怎樣養(yǎng)生最好有很多的女性朋友們在平時(shí)的時(shí)候，并不知道秋天應(yīng)該如何正確的養(yǎng)生才能夠保證我們的女性朋友們的身體更加的健康和長壽的，那么女
-
女人冬季如何調(diào)養(yǎng)身體冬季女性朋友應(yīng)該要做好身體的滋補(bǔ)工作，應(yīng)該要及時(shí)增添身體衣物，避免身體受寒，冬季應(yīng)該要注意身體補(bǔ)血，及時(shí)補(bǔ)充身體需要的氣
-
老人冬季運(yùn)動(dòng)的好處有哪些老人在冬季運(yùn)動(dòng)的好處比較多，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，具有溫暖身體的作用，老人冬季運(yùn)動(dòng)還可以起到瘦身減肥的作用，冬季運(yùn)動(dòng)可以
-
老年人冬季吃什么食物好老人冬季應(yīng)該要多吃溫補(bǔ)身體的食物，盡量選擇具有滋補(bǔ)身體作用的食物，冬季可以吃些菌類食物，經(jīng)常吃菌類食物，可以維持身體的健