寒冬久呆暖氣房 當(dāng)心殃及心血管
在寒冷冬季,人們所用的抗寒妙招是無奇不用,如暖寶寶、圍巾手套等等,而最強(qiáng)大的抗寒武器就是暖氣。但長(zhǎng)時(shí)間呆在暖氣房里當(dāng)心引來心血管疾病。
來暖氣后,室內(nèi)干燥,人體丟失的水分就更多。長(zhǎng)時(shí)間在溫度25℃以上、濕度在30%以下、通風(fēng)不良的暖氣房間里生活,容易使人產(chǎn)生口干舌燥、頭暈眼花、胸悶氣短、煩躁不安、全身出汗、四肢無力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液濃縮、血黏增高等一系列癥狀,醫(yī)學(xué)上把這些由暖氣引起的癥狀稱為“暖氣綜合征”,這是冬季常見的一種疾病。
高溫、干燥、不流通的空氣,常是身體的致命殺手。由于體內(nèi)水分大量流失,血液濃縮,血液的黏稠度增高,再加上血管遇熱擴(kuò)張,血容量相對(duì)不足等原因,常常引起低血壓、心絞痛、缺血性腦卒中等疾病。
室內(nèi)空氣流通不好,細(xì)菌容易生長(zhǎng)繁殖,室內(nèi)外溫差太大,人們受不到耐寒鍛煉而抗寒能力降低,此時(shí)外出容易著涼,引起感冒、鼻炎、咽喉炎、氣管炎等疾病。長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中,心血管、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會(huì)跟著“遭殃”。
在這寒冷的冬季,你還會(huì)一如既往的久呆在暖氣房房,還會(huì)覺得“暖氣綜合征”沒所謂嗎?為了自己的健康著想,還是不要長(zhǎng)時(shí)間呆在暖氣房里。
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