我們?nèi)说纳眢w有幾個部位是最怕冷，你可曾知道。嚴(yán)冬給它們進(jìn)行全方位保暖防護(hù)是重要的，只要方法得當(dāng)，就能度過一個溫暖的冬天。下面就跟小編一起，了解了解哪些部位最怕冷吧。

雙腳。腳是全身最怕冷的部位，“腳冷則全身冷”。腎和脾胃的經(jīng)脈都起源于腳，但由于雙腳距離心臟最遠(yuǎn)，血液流經(jīng)的 “路程”最長，血液供應(yīng)往往不足。自身熱能不夠，就要求助“外援”，最好的辦法是每天用熱水泡腳，促進(jìn)周身血液循環(huán)，使全身都暖和起來。每次泡腳20分鐘，水溫42℃左右最佳，同時可按摩腳掌的涌泉穴，起到調(diào)理臟腑、舒通經(jīng)絡(luò)的作用。鞋襪最好保暖透氣、吸濕性好。