一到冬天的時候，很多人喜歡穿著各種各樣的雪地靴走在街上。因為，雪地靴不僅保暖抗寒，還變得越來越時尚潮流，成為了許多人喜愛的服飾之一。但是，并不是人人都適合穿雪地靴，尤其是兒童和扁平足的人最好不要穿雪地靴。

3歲以上兒童最好別穿雪地靴

為了給孩子保暖，很多家長給孩子穿上了幼兒版雪地靴，既保暖又緊跟潮流。但陸主任說，3歲以上的兒童最好不要穿雪地靴。因為對于3歲以下、還不會走路或者剛剛學(xué)會走路、運動量不大的孩子來說，這樣的鞋子比較合適。但這種鞋子有的鞋底彈性差，對于3歲以后，運動比較多的孩子來說，就要謹慎選擇了，家長最好給3歲以上的孩子選擇鞋底有一定坡度和彈性的保暖鞋子。孩子的腳不是成人的縮小版，它們在結(jié)構(gòu)、功能方面都有所不同。

另一方面，孩子的骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育期，平衡穩(wěn)定能力不強，鞋后幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。

扁平足患者不適宜穿雪地靴

雪地靴底平，料軟，空間大，穿著寬松舒適，但和運動鞋相比，它跟腳的貼合性不夠，腳部受力分散，走路時腳的外側(cè)會不自覺地抵在鞋幫上，表現(xiàn)為不對稱的內(nèi)八字形。另一方面，人走路時是靠大、小腳趾的腳趾關(guān)節(jié)以及足跟三點支撐，只有這三點同時受力，腳才會非常舒適，但市面上的雪地靴鞋底都是平的，足弓部位沒有支撐設(shè)計，足弓得不到支撐，身體承重便會完全落在韌帶上，長時間走路足弓韌帶得不到休息，不能很好地緩沖人體運動時對足部的重力沖擊。加上鞋底內(nèi)襯較軟，踩在上面可能導(dǎo)致足部應(yīng)力線的改變，長時間穿著走路或者站立，容易感覺雙足疲勞。因此，對于扁平足患者來說，雪地靴確實并非適合的鞋子。

雪地靴雖然能夠幫助我們抵擋冬天凜冽的寒風(fēng)和低溫，但是，3歲兒童和扁平足者應(yīng)該盡量不穿。因為，孩子的腳剛發(fā)育，而雪地靴不適宜孩子走路。而扁平足者穿雪地靴會覺得腳酸疼痛。同時，冬天應(yīng)該注意保暖，采取對自己適合的方式來取暖。