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小兒智商要提高 堿性食物要多吃

小兒智商要提高 堿性食物要多吃

寶寶的智商可是每個父母最關(guān)以后問題了,在保證孩子健康成長的同時(shí),父母們更希望孩子能越來越健康,如果家長想達(dá)到這個目的,就首先要了解一下關(guān)于孩子智商的一些常識,再學(xué)一些用飲食提升孩子智商的方法。

影響小兒智商的六大因素

遺傳:一般說父母智商高,孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109;父母是表親,低智商的孩子明顯增加。

母乳:母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì),特別是對智力發(fā)育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據(jù)調(diào)查,吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3~10分左右。

飲食:吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響,這是因?yàn)樵绮蛿z入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。

肥胖:體重超過正常兒童20%的孩子,其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi),會妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

環(huán)境:生活在枯燥環(huán)境里的兒童,如棄嬰,得不到母愛及良好的教育,智商會較低。據(jù)研究調(diào)查表明,這類孩子3歲時(shí)平均智商僅為60.5,反之,處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。

藥物:某些藥物會影響兒童的智力,如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低,當(dāng)停藥若干年后,智商便會有所提高。

提高智商一起想辦法

胎教刺激發(fā)育

胎兒在3個月左右就有了感覺,當(dāng)母親撫摸腹壁時(shí),胎兒會用腳踢作為回應(yīng)。到4個月時(shí)胎兒對外界的聲音有所感知,凡是能透過母體的聲音,胎兒都可以感受到,這是因?yàn)槿梭w血液傳導(dǎo)聲波的能力較空氣大得多。這種聲音不斷地刺激胎兒感覺器官,促進(jìn)其發(fā)育,在人體智力發(fā)育中起著舉足輕重的作用。到了5~6個月,胎兒大腦皮質(zhì)結(jié)構(gòu)已基本形成,其觸、視、聽、味覺都發(fā)育到了相當(dāng)程度,能感受到外界一些活動,此時(shí)放一些音樂,孕婦進(jìn)行腹部的按摩等胎教,可以促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。