姚貝娜因為癌癥去世，不僅讓粉絲扼腕嘆息，更是讓整個華語樂壇損失了一位有著天籟之音的天使，其實在姚貝娜之前還有很多因為癌癥去世的明星，最著名的就是梅艷芳了。癌癥是一種隱藏性的疾病，主要是我們過多的接觸致病原才會發(fā)生的疾病。那么我們有什么方法可以預(yù)防癌癥那，在這里小編給大家推薦三款抗癌蔬菜。

洋蔥、大蒜和番茄就是最好的抗癌蔬菜。洋蔥和大蒜能預(yù)防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利于預(yù)防結(jié)腸癌，可降低結(jié)腸癌風(fēng)險70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分鐘后吃效果最好。番茄含有一種特殊的抗癌色素，紅甜椒中也有這種色素。無論以何種方式吃番茄都有益健康。研究發(fā)現(xiàn)，每天喝番茄汁持續(xù)一個月可降低前列腺癌風(fēng)險達(dá)20%。

結(jié)語：抗癌蔬菜起到的作用畢竟是有限的，關(guān)鍵還是需要我們能夠保持一個良好的心態(tài)，不要過多的不良嗜好，遠(yuǎn)離那些癌癥的致病源，這才是預(yù)防癌癥的最有效途徑。