生病、腸胃消化能力差，這些因素都會導(dǎo)致你食欲不振。我們知道食欲不振會損傷身體，那么，該如何改善食欲不振呢?有研究發(fā)現(xiàn)蜂蜜是健康食品，含有多種保健功效，它能幫你緩解食欲不振。下文就對蜂蜜做了詳細(xì)介紹。

食欲不振

蜂蜜改善食欲不振

一、蜂蜜中含有多種酶和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)發(fā)生協(xié)同作用后，有可能提高人體免疫力。身體虛弱、抵抗力差的人喝些蜂蜜，可以增強(qiáng)身體的免疫力。

二、蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖等屬單糖，不需要消化就能被人體吸收，特別適合那些消化功能弱的人。胃口不佳的人喝點蜂蜜，還可以增進(jìn)食欲。