咖啡味道好，有提神醒腦的作用，所以，很多人都喜歡喝咖啡。專家提示喝咖啡本身對(duì)健康有益，但如果喝咖啡太多的話就會(huì)有得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。究竟，喝咖啡與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎之間有怎樣的聯(lián)系呢?下面，小編我就告訴你為什么喝太多咖啡會(huì)容易得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

喝太多咖啡

喝太多咖啡會(huì)傷身體

飲用太多咖啡與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病有關(guān)，根據(jù)芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡3杯以上，患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的概率比喝得少的人高出1倍。研究推測(cè)，可能是咖啡中未鑒定出的成分，引發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的因子(抗體)產(chǎn)生。這種抗體可能在發(fā)病前數(shù)年就在血液中發(fā)現(xiàn)。還有學(xué)者檢測(cè)了飲用咖啡的種類，發(fā)現(xiàn)飲用去咖啡因的咖啡與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病有正相關(guān)性，而飲茶有保護(hù)作用。

得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎該怎么辦?

1.得了類風(fēng)濕患者要少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

2.得了類風(fēng)濕要少吃肥肉，高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

3.得了類風(fēng)濕要少吃喝牛奶、羊奶等奶類，少吃花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

所以說咖啡不能喝太多，否則就會(huì)有得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)，喝太多咖啡會(huì)有很多危害，除了容易引發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎外，還會(huì)讓你的骨骼鈣質(zhì)大量流失，會(huì)有骨折危險(xiǎn)。我們?cè)诤瓤Х鹊臅r(shí)候一定要適量，千萬不能過度飲用�？Х仁墙】碉嬈罚�但要適量飲用才行哦。