經(jīng)期貧血型，容易頭暈，一站起來(lái)就眼冒金星，皮膚摸起來(lái)粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。

　　生理期腹部不舒服，還會(huì)腰酸背痛以及并發(fā)各種不適癥狀。

　　經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。

　　月經(jīng)遲來(lái)的情況很?chē)?yán)重，經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。

　　即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺(jué)得全身無(wú)力。

　　改善小秘方：平常不要用眼或用腦過(guò)度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補(bǔ)血。

　　每晚十二時(shí)以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。

　　可以吃動(dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物。建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可用當(dāng)歸與龍眼。