經期貧血型，容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。

　　生理期腹部不舒服，還會腰酸背痛以及并發(fā)各種不適癥狀。

　　經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。

　　月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。

　　即使經期已經結束了還是覺得全身無力。

　　改善小秘方：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。

　　每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。

　　可以吃動物肝臟或其他補血食物。建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可用當歸與龍眼。