夏季女人養(yǎng)生要常吃絲瓜
絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜,但由于它具有美容護(hù)膚以及防治一些婦科疾病的功效,所以,絲瓜理應(yīng)成為女性更喜愛(ài)的蔬菜。
中醫(yī)認(rèn)為,絲瓜性平味甘,有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡(luò)貫穿,類似人體的經(jīng)絡(luò),借助老絲瓜之氣能導(dǎo)引人體絡(luò)通暢、氣血通順,這樣,經(jīng)血不暢自然就通順了。
現(xiàn)介紹幾則絲瓜驗(yàn)方如下
1。美容“美容水”之譽(yù)。將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚,能潤(rùn)肌防皺;也可以將絲瓜直接絞汁,調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。
2。子宮出血,研勻后備用。每次取3~6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對(duì)子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經(jīng)過(guò)多癥。
3。月經(jīng)失調(diào),用水煎后加紅糖適量,溫黃酒沖后服用,每日2次。
4。月經(jīng)過(guò)多1個(gè),燒灰存性,研末,每次9克,鹽開(kāi)水沖送。如用黃酒沖服,有催乳作用。
5。痛經(jīng)1個(gè),水煎服,每日服2次。
做絲瓜菜的最佳伴侶
絲瓜最佳的伴侶要數(shù)花蛤。如果您喜歡吃辣,加些紅辣椒拌炒,絕對(duì)夠味,或者做絲瓜花蛤湯。有一道菜叫絲瓜海蟶溜,將海蟶過(guò)上地瓜粉,做成湯,加上絲瓜,兩相調(diào)和就成了一道清甜絕倫的菜,夏天吃起來(lái)很有勁。
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