女性養(yǎng)生:防陰道炎 酸奶和蒜幫到你
陰道炎是常見的婦科病,那么女性為什么會(huì)染上陰道炎呢?
念珠菌是一種真菌,在正常情況下,它處于人體內(nèi)其他“友好”細(xì)菌的控制之下,但有時(shí)也會(huì)過度生長,引起麻煩。據(jù)統(tǒng)計(jì),約有75%的女性,一生中至少會(huì)得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來說,還存在著念珠菌重復(fù)感染的問題,有相當(dāng)一部分,是由于性伴侶的不治療而令女性反復(fù)發(fā)作。念珠菌可寄生于人體內(nèi)的陰道、口腔、腸道,這3個(gè)部位的念珠菌可互相傳染,所以治療的當(dāng)務(wù)之急是割斷中間的鏈條。
女性游泳需警惕陰道炎
夏季是陰道炎的高發(fā)季節(jié),原因是天氣炎熱、空氣潮濕使女性外陰局部潮濕,導(dǎo)致病菌易于生長。許多女性患病常因外陰部瘙癢、白帶異常而坐立不安,有的還伴有小便時(shí)疼痛或性交不適,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。此感染的出現(xiàn)其實(shí)是內(nèi)因與外因的結(jié)合,即被感染者自身免疫力低下,或者已經(jīng)出現(xiàn)了菌群失調(diào),一旦在游泳時(shí)遇到了臟水或者游泳后不注意清潔,無疑給細(xì)菌感染制造了極佳的機(jī)會(huì)。
很多女性游泳后喜歡坐在游泳池邊的地上或臺子上,這樣也很容易導(dǎo)致陰道炎。因?yàn)槌剡叺牡孛娼?jīng)常被人們光腳踩來踩去,腳上的病菌也因此沾在地上,坐在上面很容易被感染,從而導(dǎo)致陰道炎。
酸奶和大蒜能幫助預(yù)防陰道炎
1、喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一,且經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉,且營養(yǎng)豐富,是防病保健的佳品。但是,不要選用果味酸奶,它所含的高糖分會(huì)給念珠菌提供滋養(yǎng)。
2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸,它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅(jiān)果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間,每天嚼一瓣生蒜會(huì)很有幫助。
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