都是做女人累，因為很容易就會患上一些疾病，特別是女性處在30歲的時候，這么一個時期中的女性很容易就會出現(xiàn)問題的，如一些婦科疾病。當做為處在這么一個時期的女性要注意了，我們現(xiàn)成就針對這個時期容易出現(xiàn)的問題來進行介紹說明!

一、問題：當我開懷大笑的時候，會有一點尿液流出來，這是不好的征兆嗎?

別擔心——還能感覺到這一點并且能夠控制，說明你還遠遠不到需要使用成人紙尿片的時候。這種情況并非什么特殊的現(xiàn)象。通過對18—30歲的女性的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有12%的女性都有輕微的強迫型失禁癥，意為她們會在例如大笑、咳嗽、打噴嚏或者運動的時候有輕微的尿失禁現(xiàn)象。

但是如果這種狀況發(fā)生得很頻繁則說明情況不太妙，很可能是尿道和膀胱括約肌力量不足引起的。

如果不及時鍛煉這兩個組織的肌肉，可能這種現(xiàn)象會越來越嚴重。

你現(xiàn)在需要的就是專心地練習收緊骨盆組織的肌肉。收緊身體下部的肌肉并從1數(shù)到5，之后再放松它們并從1數(shù)到10，每次做5到10組練習，每天做四次。如果想確認自己做的力度和方法是不是正確，可以用內(nèi)置衛(wèi)生棉條來試驗一下。把衛(wèi)生棉條放入陰道，當你收緊骨盆組織的肌肉時，衛(wèi)生棉條應該不會被輕易地抽出。另外飲食方面要注意戒掉含有咖啡因和人造甜味劑的食物，這兩種物質(zhì)都會刺激膀胱，使膀胱組織的肌肉變得軟弱無力。

二、問題：在外陰的皺褶處有小疙瘩并感到疼痛，why?

首先要找婦科醫(yī)生檢查確定它們并不是皰疹。但是聽起來它更像是脂肪囊腫，是人體皮下脂肪層腺體阻塞而長出的小顆粒，通常幾天之后就會消失，你可以用熱敷或洗熱水澡的方法讓它們快點消失。如果小顆粒數(shù)量增多你可以涂抹一些抗生素藥膏，穿寬大的內(nèi)衣保證下身通風透氣或者晚上裸睡。

三、問題：ML時有時候我會感覺頭疼，這是不是嚴重的病?

在做愛的過程中，女性快要到達高潮前突然產(chǎn)生頭疼不是極個別的現(xiàn)象。沒有人知道性交頭痛癥狀的成因，但是可以確定這是一種良性的癥狀，對身體不會有任何大礙。如果這種狀況經(jīng)常發(fā)生，建議服用一種叫做消炎痛的消炎鎮(zhèn)痛處方藥來緩解癥狀。