處在任何時(shí)候女性都要懂得如何護(hù)理自己，懂得怎么做對(duì)于自己而言才是最為有利的。而本文現(xiàn)在就針對(duì)女性處在低溫的時(shí)候要怎么辦呢?一起來(lái)了解吧!

專(zhuān)家說(shuō)到，女性抗冷莫忘補(bǔ)鐵!

低溫季節(jié)，有些女性特別怕冷。很多人認(rèn)為只是本能而已，看看下面最新的研究顯示，這些女性是因體內(nèi)缺鐵而怕冷。

10名女性同站在深水中，水溫29℃持續(xù)100分鐘，共試驗(yàn)6次。每次試驗(yàn)結(jié)束后，貧血女性的體溫較正常女性低0.7℃，熱量產(chǎn)生少13%，新陳代謝也比正常女性低。此外，從測(cè)定血糖也可以看出，貧血的女性主要靠體內(nèi)脂肪提供熱量，故保暖能力差。而這些貧血女性補(bǔ)充12個(gè)星期的鐵劑后，她們都達(dá)到正常人含鐵的水平。